Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 62,90g | Prot: 90,24g | Carbs : 151,25g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Магнит Морковь по-Корейски, Чудесный Край Кулич в Глазури, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Jantar: Балтийский Хлеб Кулич Пасхальный, Махеевъ Джем Малиновый, Махеевъ Джем Малиновый, Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: ITLV Маслины без Косточки, Зеленое Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Перечный или Острый Соус, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|