Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 122,17g | Prot: 157,98g | Carbs : 81,62g.
Pequeno Almoço: Pilos Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Smalec, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule. Snacks/Outros: Fazer Dumle, Lody, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Smalec. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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