Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 66,75g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almoço: Помидоры Черри, Маринованная Капуста с Клюквой, Гречаники, Рис Вареный. Jantar: Вареное Яйцо, Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mais...
|
A Ganhar 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olynka86
|