Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 88,48g | Prot: 95,91g | Carbs : 157,25g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Чай, Кулич Пасхальный, Яблоко Зеленое, Банан, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Чай, Чизкейк, Лента Хлеб Домашний, Борщ со Свининой, Сметана 15%. Jantar: Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Пуэр, Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Тунец для Салата в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Биойогурт Малина-Шиповник. mais...
|
A Perder 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kim_rish
|