Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 69,37g | Prot: 87,71g | Carbs : 241,95g.
Pequeno Almoço: Сникерс Супер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Вареное Яйцо. Almoço: Сормовский Хлеб Кекс Творожный Новый, Ряба Майонез Постный, Никола Квас, Окрошка, Чудесный Край Сушки Простые, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|