Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 98,37g | Carbs : 162,45g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Strawberries , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Cherry Tomatoes, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Jantar: Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Mushrooms , Sainsbury's Danish Smoked Gammon Joint. Snacks/Outros: Tesco Chocolate Chip Muffin, Morrisons Custard Creams, Nestle Kvarg Raspberry, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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