Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 36,03g | Carbs : 179,56g.
Pequeno Almoço: ОВСЯНОблин ☺, Сыр Домашний, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Семенишна Сметана 30%, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Кекс с Изюмом. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annilaz
|