|
после выходных (
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 75,59g | Prot: 62,93g | Carbs : 162,85g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленный Сыр Классический, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Кофе. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, 365 Дней Мармелад со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Margo1883
|