Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 118,40g | Carbs : 179,24g.
Pequeno Almoço: DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Muffins mit den Blaubeeren und Himbeeren, Kasländer Mild & Nussig, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Haferflocken Pfannkuchen 2, Hartgekochtes Ei, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Norfisk Delikatessen Graved Lachs. Almoço: Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Рагу из овощей. Jantar: Kühne Sauerkraut , Aldi Gehacktes Gemischt , Pfannkuchen, Sahnekuchen, Kaffee Creme, Milch 1,5%. Snacks/Outros: Cappuccino, Meßmer Fencheltee. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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