Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 91,75g | Carbs : 222,89g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Курт, Говяжий Бульон, Макстори Домашняя Лапша, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Пятерочка Лимон, Говядина Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Кукурузные Палочки. Snacks/Outros: Первый Вкус Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|