|
вот потихому и меняется мое тело)))
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 37,49g | Prot: 92,90g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Морской Котик Тунец. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Яичница, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Outros: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|