|
Hmmm vakantie en uit mijn ritme. Nog 1 week vakantie, dus het roer moet echt om. Vanmorgen goed begonnen met 2 crackers met aardbeien. Ik wil het niet afwegen, maar wel de gezondere keuzes gaan maken. En 3 keer mijn waterfles 0.8 l gaan leegdrinken per dag. Ik ga er weer voor.
Ik zal weer dagelijks gaan posten om mezelf te motiveren ... Ik wil nu echt onder de 70 komen! Ik ga er weer voor!!
|
72 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|