Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 125,30g | Carbs : 194,64g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Great Value Frozen Mixed Berries, Bodybuilding.com whey protein chocolate, Bananas, Bananas , Almond Milk, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Blueberries. Almoço: Open Nature Asian Sesame Ginger, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Panera Bread Poppyseed Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Gala Apples. Jantar: Brown Rice. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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