Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1196 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 83,95g | Carbs : 99,40g.
Pequeno Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Cuties Mandarin Orange, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Imperial Stick Butter. Almoço: Lay's Wavy Original Potato Chips, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bubba Burger Turkey Burger, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard. Jantar: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, America's Choice Instant Mashed Potatoes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bubba Burger Turkey Burger, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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