|
75waist
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2589 kcal
|
Líp: 76,29g | Prot: 155,45g | Carbs : 327,13g.
Pequeno Almoço: Egg, Oats, Bananas. Almoço: White Potatoes (Flesh and Skin), Brown Rice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Doria spaghetti nutrivit. Snacks/Outros: Papayas, Peanuts. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SergioZ07
|