Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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117,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2905 kcal
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Líp: 177,21g | Prot: 154,11g | Carbs : 145,56g.
Pequeno Almoço: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Café Colado, Huevo, Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Aceitunas Verdes. Almoço: Lindt Chocolate Amargo 85% Cacao, Café Colado, Crema de Leche, Huevo, Chauchas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Peras, Empanada de Carne. Snacks/Outros: Centenario Lomito Canadiense, Mate, Traviata Galleta al Agua, Conaprole Cream Cheese Queso Crema. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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