Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 44,94g | Prot: 10,71g | Carbs : 34,02g.
Pequeno Almoço: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Melitta Café Tradicional, Suco de Limão, Gengibre. Almoço: Ovo Frito. Snacks/Outros: Xilitol, Triangulo Mineiro Creme de Leite , Canela, Banana Caturra. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de janine.hansen
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