Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 86,18g | Prot: 168,71g | Carbs : 55,22g.
Pequeno Almoço: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Jantar: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Семга Запеченная, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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