Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 62,65g | Prot: 87,45g | Carbs : 230,42g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Thé sans Sucre, Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Myrtilles, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. Almoço: Amandes Grillées à Sec Non Salées, Cranberries Bio Séchées, Salade & Penne Caesar. Jantar: Miel, Myrtilles, Auchan Yaourt Nature 0%, Monoprix Blanc de Poulet, Poivrons, Carottes, Salade Verte, Olives Noires, Oeuf, Philadelphia Light Nature, Wrap de Blé Complet, Le Bon Végétal Falafels. Snacks/Outros: Cappuccino, Auchan Blanc de Poulet, Casino Pain aux Noix. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phedre_daps
|