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Ooh no only a tiny bit
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 24,98g | Prot: 32,25g | Carbs : 135,40g.
Pequeno Almoço: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Hunters Mild Chicken Curry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Passar a Ferro - 30 minutos, Sleeping - 10 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 4 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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