Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 75,59g | Prot: 94,26g | Carbs : 133,49g.
Pequeno Almoço: 카누 카누 미니, 삶은 계란, 자몽. Almoço: 자몽, 삶은 계란, 롯데 통밀식빵. Jantar: 돼지갈비찜, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 익힌 일반양파, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Snacks/Outros: 동아오츠카 오로나민c, 하루견과 하루건강견과, 불가리스 위쎈. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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