Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 116,65g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аланталь Сыр Легкий 17%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Almoço: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed), Седьмой континент Холодец Говяжий, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Махеевъ Горчица Русская. Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|