Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 89,74g | Prot: 57,44g | Carbs : 139,74g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Север Печенье Ореховое с Мёдом, Золотой Изюм (без Косточек). Almoço: Вареное Яйцо, Лента Свинина Корейка Б/К, Квашеная Капуста, Легкий Майонез. Jantar: Krusovice Темное Пиво. Snacks/Outros: Casali Schoko-Bananen, Север Печенье Ореховое с Мёдом, Свинина Лопатка. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|