Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2012
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1421 kcal
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Líp: 65,12g | Prot: 77,75g | Carbs : 135,47g.
Pequeno Almoço: Leite com Chocolate. Almoço: Doces de Chocolate de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Italiano, Chá Gelado. Snacks/Outros: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nandacastro
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