Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 57,74g | Prot: 101,20g | Carbs : 261,22g.
Pequeno Almoço: Хлеб Молодецкий, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Сдобыч Пряники Ореховые, Киви, Чудесный Край Сушки Простые, Курага, Дэмка Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|