Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 102,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 160,11g | Carbs : 218,42g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Protein Bread, Flora Light, Tesco 1% Fat Milk, Fuel 10k Protibrick. Almoço: Morrisons Mini Naan Bread, Slim Choice Chicken Saag. Jantar: Savoury Chicken Flavour Rice, Chip Shop Chips, Sweet and Sour Chicken, Haribo Rhubarb & Custard Splats, Morrisons Custard Creams. Snacks/Outros: Maximuscle Promax Lean Cookies & Cream, Wafer Thin Roast Chicken. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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