Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 48,30g | Prot: 90,22g | Carbs : 116,28g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nice Morning, Zucchero di Canna Integrale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Nestlé Orzoro Solubile. Almoço: Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Lightlife, Le Lenticchie, Original. Jantar: Olive, Olive Nere, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pesce Spada Cotto. Snacks/Outros: Olive (Piccole-Extra Large), Mandorle Californiane, Fage Fruyo 0% Caffè. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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