Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 49,97g | Prot: 108,60g | Carbs : 211,55g.
Pequeno Almoço: Геркулес Пассим, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Лук Репчатый, Курт, Говяжий Бульон, Макстори Домашняя Лапша, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Jantar: Первый Вкус Молоко 3,2%, Томатный Соус, Чеснок, Шкварки, Лук, Морковь, Pasteroni Penne Rigate. Snacks/Outros: Первый Вкус Кефир 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|