Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 47,29g | Prot: 68,81g | Carbs : 164,35g.
Pequeno Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mama_Lera
|