Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1540 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 46,30g | Carbs : 235,15g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Zeytin, Keçi Peyniri. Almoço: Magnum Beyaz, Nestle Kitkat, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Çiğköfte Dürüm. Jantar: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası. mais...
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1708 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kendihalinde.
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