Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 55,20g | Prot: 68,71g | Carbs : 139,35g.
Pequeno Almoço: جبنة جودة أو جبنة إدام, شاي, تورتيلا (رقائق) من الطحين. Almoço: البطاطا المقلية (المقطعة دوائر أو أصابع,المجمدة), رنجة رنجة مدخنة, تورتيلا (رقائق) من الطحين, شوربة الشعيرية الفورية. Jantar: الأرز الأبيض, لحم البقر, ملوخية. Snacks/Outros: معمول, شاي, شاي بالحليب, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|