Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 43,46g | Prot: 42,89g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Ovo Cozido, Mandioquinha, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Outros: Hambúrguer no Pão, Broa de Fubá, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral, Maçã. mais...
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4599 kcal
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Exercício:
Caminhada - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanaamaral
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