Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 83,25g | Prot: 88,91g | Carbs : 93,85g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almoço: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Little Salad Bar Cranberry Almond Chicken Salad. Jantar: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cucumber (with Peel). mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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