Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 83,42g | Prot: 142,18g | Carbs : 73,27g.
Pequeno Almoço: Pro Granola, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Омега-3. Almoço: Questbar Protein Cookie Oatmeal Raisin Flavored, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Чипсы Кокосовые , Домик в деревне Молоко 2,5%, Pro Granola, Monini Бальзамический Соус, Soignon Сыр Козий, Помидоры Черри, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|