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15 kg a mais durante os 8 meses de gestação. 😔 mudando a alimentação para estes últimos 40 dias para estar mais disposta no dia do parto
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 52,65g | Prot: 114,80g | Carbs : 258,74g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Scala Queijo Prato, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Banana-da-Terra Madura Fervida, Molho de Queijo, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado. Jantar: Pastel Camarão, Suco de Laranja Natural, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Biscoito de Polvilho, Elegê Molho Branco, Brother's Pãozinho Especial, Suco de Cupuaçu, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BelaMagno
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