Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 90,64g | Prot: 58,77g | Carbs : 165,66g.
Pequeno Almoço: Iced Coffee, Deluxe Caramel, Coles Cafe Latte. Almoço: Pineapple (Traditional Varieties) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Nuts. Jantar: Stir Fried Noodles with Vegetables, Salad Dressing, Nicoise Salad, Coles White Soft Wraps, Sumo Salad Pumpkin & Beetroot Salad. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn , Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Extra Professional Sugarfree Gum Strongmint Flavour. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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