Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 73,14g | Prot: 121,15g | Carbs : 96,59g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Лосево Сыр Качотта 22%, Авида Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Delba Хлеб из 4-Х Злаков. Almoço: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Уксус, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Капуста, Салат Овощной, Оливковое Масло, Редис, Сельдерей, Путина Краб Камчатский. Jantar: Рыба Копченая, Кабачок, Agama Королевская Креветка, Капуста, Салат Овощной, Зеленый Лук, Уксус, Сельдерей, Льняное Масло. Snacks/Outros: Окей Слива Круглая Синяя, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Good Food Смесь Ореховая, Fine Life Манго Сушеное. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|