Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 88,10g | Carbs : 185,98g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Окей Котлеты из Индейки, Роллтон Спагетти. Jantar: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Нижегородский Хлеб Кулич Пасхальный, Активия Йогурт с Черносливом. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|