Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Líp: 104,87g | Prot: 134,03g | Carbs : 170,23g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Jantar: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|