Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 94,04g | Prot: 88,55g | Carbs : 177,02g.
Pequeno Almoço: Now Foods Ультра Омега-3, Сахар, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Омлет с Молоком. Almoço: Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Сочень с Творогом, Calve Чилинез , Запеченный Картофель, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Мёд, Красная Цена Плюшка Московская, Жареная Картошка, Доширак Чан Рамен , Сыр Белебеевский, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бездрожжевой, Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|