Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1803 kcal
|
Líp: 74,02g | Prot: 82,60g | Carbs : 208,00g.
Pequeno Almoço: Майонез, Творог 9%, Сыр Сулугуни, Лактония Кефир 0%, Котлета Домашняя, Водный Мир Крабовые Палочки, President Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш "Армянский". Almoço: Майонез, Творог 9%, Сыр Сулугуни, President Сыр Плавленный Сливочный, Водный Мир Крабовые Палочки, Каравай Лаваш "Армянский", De Luxe Кетчуп Барбекю. Jantar: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш "Армянский", Своя Линия Оливки, Рыба Копченая, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кулич Пасхальный, Roshen Конфета Коровка, Грецкие Орехи, Ичня Сгущенка, Апельсин, Изюм, Мёд. mais...
|
|
2006 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita2525
|