Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 66,51g | Prot: 67,46g | Carbs : 176,15g.
Pequeno Almoço: Курага, Мёд, Чай, ООО «Пятигорский Молочный Комбинат» Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сыр Чечил, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Jantar: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Помидоры, Setra Паштет из Куриной Печени, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Белый Хлеб. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|