|
Дорогие мои!
Есть тут девушки и женщины в положении?!
Хочется единомышленников ребенконосцев😂
Сама я на 4 месяце, прибавка уже 2кг
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 112,83g | Prot: 117,59g | Carbs : 189,34g.
Pequeno Almoço: Изюм (без Косточек), Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Гуляш из Свинины, Гречка Вареная, Борщ со Свининой. Jantar: Good Food Семечки Подсолнечника, Край Каравай Хлеб Тостовый, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Майонез, Шашлык Куриный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|