Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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305 kcal
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Líp: 18,61g | Prot: 9,40g | Carbs : 25,67g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Elíptica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgalle
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