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Ai gente voltei, nesse meio tempo eu tive uma recaída, mas graças a Deus não engordei horrores. Começo com foco total novamente e se tudo colaborar perder 40 kg até o fim do ano💪
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118 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 21,44g | Prot: 16,99g | Carbs : 42,70g.
Pequeno Almoço: Kreminas Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido, Assis Panificadora Pão Integral. mais...
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peso estável
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