Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 129,49g | Carbs : 72,65g.
Almoço: Nescau Nescau Protein+, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Patinho, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Essential Nutrition Pineapple Whey . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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