Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2012
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
540 kcal
|
Líp: 17,00g | Prot: 44,00g | Carbs : 62,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Cafe Caramel Shake. Almoço: Free Carrot Cake Bar. Jantar: Flora-Key, Fiber Pro, Chocolate Protein Shake Mix. Snacks/Outros: Fit Chews. mais...
|
|
1668 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shari22
|