Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 61,94g | Prot: 82,63g | Carbs : 146,33g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Celery Juice, Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Boiled Egg. Almoço: Chicken Breast, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Queen Victoria Brussels Sprouts. Jantar: Galbani Cheese Stick, Back to Nature Sunflower & Pumpkin Seed Granola, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Dannon DanActive Yogurt. Snacks/Outros: Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package). mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blady Orca
|