Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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112,9 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 110,81g | Prot: 116,35g | Carbs : 94,61g.
Pequeno Almoço: Einstein Brothers Bagels Ham & Swiss Egg Sandwich. Almoço: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted), Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Light Beer, Thin 'N Trim Cooked Ham. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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