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Another 4.1 LG’s down, Boom 💥
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107 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 101,22g | Carbs : 355,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Apples . Almoço: Innocent Light & Juicy Pineapple & Lime , Coffee with Milk and Sugar, Tesco Sweet Chilli Chicken Wrap. Jantar: Tesco Light Choices Chicken Arrabiata. Snacks/Outros: BBQ Beef Flavour Potato Hoops, Emmi Caffe Latte, Light Beer (Bottle). mais...
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A Perder 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lixio
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